Entrenament triatló - Espai Wellness

Entrenament triatló

Estàs preparat per divertir-te alhora que et poses en forma?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Morbi a sapien lacus. Etiam rutrum dolor orci, et venenatis enim accumsan sit amet. Vestibulum id metus lorem. Curabitur ut dolor tempor, gravida nisi non, iaculis lectus. Maecenas tincidunt quam vitae condimentum commodo. Pellentesque efficitur nisi euismod nisl mollis, a auctor metus fermentum. Duis eget nisl vitae ligula ornare accumsan. Curabitur a faucibus sapien. Nullam sit amet neque a massa facilisis scelerisque in sed nibh.

Aquàtiques

Sala: AA.DD.

Durada: 45′

El Zumba és una activitat fitness que consisteix en una sèrie  d’exercicis en format ball divertits i combinats amb una sèrie de rutines aeròbiques fent servir com a inspiració la música i els ritmes llatins com són la salsa, el merengue, la cúmbia, el reggaeton i la samba. L’activitat obté uns resultats eficaços i és fàcil de seguir.

L’objectiu de l’activitat és:

Desenvolupar, enfortir i donar flexibilitat al cos.

T’aporta uns beneficis com:
  • Social
  • Augment de l’autoestima
  • Pèrdua de calories
  • Tonificació muscular
  • Estimulació d’humor
  • Alliberació de tensions
  • Augment de la tolerància a l‘ acumulació de l’àcid làctic
A qui va dirigit?

Les sessions estan pensades per a persones de qualsevol edat (adults o joves a partir de 14 anys).

<div id="main-horaris"><!-- [et_pb_line_break_holder] --> <div class="tabla"><!-- [et_pb_line_break_holder] --> <div class="tabla-content"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->
dldtdcdjdvdbdg

HBX BOXING

YONE D.

06:10 - 07:00

TRX

VICTOR P.

06:10 - 07:00

BODYPUMP™

SARA N.

06:10 - 07:00

CYCLING

VICTOR P.

06:10 - 07:00

TECNICA NATACIÓ

MONTSE C.

06:15 - 07:00

HIIT

VICTOR P.

06:15 - 07:00

TABATA

VICTOR P.

06:15 - 07:00

SYNRGY®

YONE D.

06:15 - 07:00

CYCLING

NURIA M.

07:10 - 08:00

CYCLING

VICTOR P.

07:10 - 08:00

CYCLING

SANTI P.

07:10 - 08:00

HBX BOXING

VICTOR P.

07:10 - 08:00

TRX

VICTOR P.

07:10 - 08:00

BODYPUMP™

VICTOR P.

07:10 - 08:00

BODYPUMP™

YONE D.

07:10 - 08:00

SYNRGY®

YONE D.

07:15 - 08:00

AIGUAGYM

MONTSE C.

07:15 - 08:00

TECNICA NATACIÓ

MONTSE C.

07:15 - 08:00

AIGUAGYM

MONTSE C.

07:15 - 08:00

TECNICA NATACIÓ

MONTSE C.

07:15 - 08:00

AIGUAGYM

MONTSE C.

07:15 - 08:00

HIIT

YONE D.

07:15 - 08:00

ABDOMINALS

VICTOR P.

08:00 - 08:30

ESPAI ESTIRA

SARA N.

08:10 - 09:00

BODYPUMP™

VICTOR P.

08:10 - 09:00

SYNRGY®

YONE D.

08:15 - 09:00

TABATA

VICTOR P.

08:15 - 09:00

TABATA

YONE D.

08:15 - 09:00

AIGUAGYM

MONTSE C.

08:15 - 09:00

TECNICA NATACIÓ

MONTSE C.

08:15 - 09:00

AIGUAGYM

MONTSE C.

08:15 - 09:00

AIGUAGYM

MONTSE C.

08:15 - 09:00

LOWERBODY

VICTOR P.

08:30 - 09:00

ABDOMINALS

VICTOR P.

09:00 - 09:30

GLUTIS

YONE D.

09:00 - 09:30

UPPERBODY

VICTOR P.

09:00 - 09:30

ABDOMINALS

YONE D.

09:00 - 09:30

GLUTIS

VICTOR P.

09:00 - 09:30

BODYBALANCE™

SARA N.

09:10 - 10:00

BODYPUMP™

SARA N.

09:10 - 10:00

CYCLING

VICTOR F.

09:10 - 10:00

CYCLING

VICTOR F.

09:10 - 10:00

AIGUAGYM

MONTSE C.

09:15 - 10:00

AIGUAGYM

MONTSE C.

09:15 - 10:00

AIGUAGYM

MONTSE C.

09:15 - 10:00

AIGUAGYM

MONTSE C.

09:15 - 10:00

AIGUAGYM

MONTSE C.

09:15 - 10:00

AIGUAGYM

ORIOL M.

09:15 - 10:00

LOWERBODY

VICTOR P.

09:30 - 10:00

SYNRGY®

FERRAN GARCÍA

09:30 - 10:15

SYNRGY®

ORIOL M.

09:30 - 10:15

ESQUENA SANA

QUIM I.

09:30 - 10:20

HBX BOXING

VICTOR P.

09:30 - 10:20

PILATES

QUIM I.

09:30 - 10:20

IOGA

MARC POL

09:30 - 10:20

ESQUENA SANA

SARA N.

09:30 - 10:20

BODYPUMP™

VICTOR P.

09:30 - 10:20

T.B.C.

NURIA M.

09:30 - 10:20

G.A.C.

JON I.

09:30 - 10:20

CYCLING

VICTOR P.

09:30 - 10:20

MOBILITY

SARA N.

09:30 - 10:20

UPPERBODY

LAURA N.

10:00 - 10:30

ABDOMINALS

VICTOR P.

10:00 - 10:30

ZUMBA®

YORGIS G.

10:10 - 11:00

BODYPUMP™

SARA N.

10:10 - 11:00

CYCLING

ANGEL F.

10:10 - 11:00

CYCLING

VICTOR F.

10:10 - 11:00

SYNRGY®

YONE D.

10:15 - 11:00

CURSET NATACIÓ

FERRAN GARCÍA

10:30 - 11:15

SYNRGY®

ANDRES V.

10:30 - 11:15

FOAM ROLLER

QUIM I.

10:30 - 11:20

PILATES

QUIM I.

10:30 - 11:20

ESPAI ESTIRA

LAURA N.

10:30 - 11:20

ESPAI ESTIRA

JON I.

10:30 - 11:20

ESPAI SUAU

NURIA M.

10:30 - 11:20

HIPOPRESSIUS*

LAURA N.

10:30 - 11:20

BODYBALANCE™

SARA N.

10:30 - 11:20

GLUTIS

LAURA N.

11:00 - 11:30

CURSET NATACIÓ

MONTSE C.

11:00 - 11:45

AQUAMAMIS*

MONTSE C.

11:15 - 12:00

AQUAMAMIS*

MONTSE C.

11:15 - 12:00

CURSET NATACIÓ

FERRAN GARCÍA

11:15 - 12:00

SYNRGY®

YONE D.

11:15 - 12:00

FLAMENC*

MANOLO V.

11:30 - 12:30

CURSET NATACIÓ

FERRAN GARCÍA

12:00 - 12:45

GLUTIS

LAURA N.

13:30 - 14:00

CYCLING

SANTI P.

13:40 - 14:30

CYCLING

SANTI P.

13:40 - 14:30

CYCLING

ADOLFO C.

13:40 - 14:30

T.B.C.

SARA N.

13:40 - 14:30

BODYPUMP™

YONE D.

13:40 - 14:30

HIPOPRESSIUS*

LAURA N.

13:40 - 14:30

T.B.C.

LAURA N.

13:40 - 14:30

HBX BOXING

YONE D.

13:40 - 14:30

SYNRGY®

FERRAN GARCÍA

13:45 - 14:30

TABATA

ANDRES V.

13:45 - 14:30

TECNICA NATACIÓ

QUIM I.

13:45 - 14:30

HIIT

ANDRES V.

14:00 - 14:45

ESPAI ESTIRA

LAURA N.

14:00 - 14:50

LOWERBODY

YONE D.

14:30 - 15:00

T.B.C.

TONI D.

14:30 - 15:20

BODYPUMP™

LAURA N.

14:30 - 15:20

HBX BOXING

ADOLFO C.

14:30 - 15:20

GLUTIS

SARA N.

15:00 - 15:30

ABDOMINALS

YONE D.

15:00 - 15:30

HBX BOXING

YONE D.

15:10 - 16:00

BODYPUMP™

FERRAN GARCÍA

15:20 - 16:10

T.B.C.

LAURA N.

15:20 - 16:10

BODYPUMP™

ANDRES V.

15:20 - 16:10

LOWERBODY

LAURA N.

15:30 - 16:00

ABDOMINALS

SARA N.

15:30 - 16:00

HIPOPRESSIUS*

LAURA N.

15:30 - 16:20

ESPAI ESTIRA EXPRESS

YONE D.

16:00 - 16:30

ZUMBA®

YORGIS G.

16:10 - 17:00

ESPAI ESTIRA EXPRESS

LAURA N.

16:15 - 16:45

SYNRGY®

SARA N.

16:15 - 17:00

GLUTIS

LAURA N.

16:30 - 17:00

UPPERBODY

TONI D.

17:00 - 17:30

G.A.C.

TONI D.

17:10 - 18:00

ESQUENA SANA

TONI D.

17:10 - 18:00

BODYPUMP™

LAURA N.

17:10 - 18:00

PILATES

LAURA N.

17:10 - 18:00

BODYPUMP™

YONE D.

17:10 - 18:00

G.A.C.

SARA N.

17:10 - 18:00

SYNRGY®

ANDRES V.

17:15 - 18:00

SYNRGY®

YONE D.

17:15 - 18:00

TABATA

ANDRES V.

17:15 - 18:00

LOWERBODY

TONI D.

17:30 - 18:00

CURSET NATACIÓ

ANGEL F.

17:30 - 18:15

CURSET NATACIÓ

ANGEL F.

17:30 - 18:15

CURSET NATACIÓ

ANGEL F.

17:30 - 18:15

CURSET NATACIÓ

ANGEL F.

17:30 - 18:15

CURSET NATACIÓ

ANGEL F.

17:30 - 18:15

GLUTIS

ANDRES V.

18:00 - 18:30

UPPERBODY

SARA N.

18:00 - 18:30

T.B.C.

LAURA N.

18:10 - 19:00

BODYPUMP™

TONI D.

18:10 - 19:00

BODYPUMP™

YONE D.

18:10 - 19:00

G.A.C.

TONI D.

18:10 - 19:00

ZUMBA®

YORGIS G.

18:10 - 19:00

CYCLING

VICTOR P.

18:10 - 19:00

CYCLING

VICTOR P.

18:10 - 19:00

CYCLING

TONI D.

18:10 - 19:00

CYCLING

NURIA M.

18:10 - 19:00

BODYCOMBAT™

TONI D.

18:10 - 19:00

MOBILITY

NURIA M.

18:10 - 19:00

HIPOPRESSIUS*

LAURA N.

18:10 - 19:00

HBX BOXING

YONE D.

18:10 - 19:00

PILATES

QUIM I.

18:10 - 19:00

CURSET NATACIÓ

ANGEL F.

18:15 - 19:00

CURSET NATACIÓ

ANGEL F.

18:15 - 19:00

CURSET NATACIÓ

ANGEL F.

18:15 - 19:00

CURSET NATACIÓ

ANGEL F.

18:15 - 19:00

CURSET NATACIÓ

ANGEL F.

18:15 - 19:00

SYNRGY®

ANDRES V.

18:15 - 19:00

SYNRGY®

ANDRES V.

18:15 - 19:00

SYNRGY®

ADOLFO C.

18:15 - 19:00

ABDOMINALS

ANDRES V.

18:30 - 19:00

GLUTIS

SARA N.

18:30 - 19:00

CURSET NATACIÓ

ANGEL F.

19:00 - 19:45

AIGUAGYM

MONTSE C.

19:00 - 19:45

BODYPUMP™

TONI D.

19:10 - 20:00

BODYCOMBAT™

VICTOR F.

19:10 - 20:00

BODYCOMBAT™

TONI D.

19:10 - 20:00

BODYBALANCE™

SARA N.

19:10 - 20:00

ESPAI ESTIRA

LAURA N.

19:10 - 20:00

HBX BOXING

TONI D.

19:10 - 20:00

PILATES

QUIM I.

19:10 - 20:00

CYCLING

VICTOR P.

19:10 - 20:00

CYCLING

VICTOR P.

19:10 - 20:00

CYCLING

ANGEL F.

19:10 - 20:00

CYCLING

MARC N.

19:10 - 20:00

AIGUAGYM

ANGEL F.

19:15 - 20:00

TECNICA NATACIÓ

FERRAN GARCÍA

19:15 - 20:00

AIGUAGYM

ORIOL M.

19:15 - 20:00

AIGUAGYM

ANGEL F.

19:15 - 20:00

HIIT

ANDRES V.

19:15 - 20:00

SYNRGY®

ANDRES V.

19:15 - 20:00

SYNRGY®

ADOLFO C.

19:15 - 20:00

SYNRGY®

TONI D.

19:15 - 20:00

SYNRGY®

YONE D.

19:15 - 20:00

SYNRGY®

ANDRES V.

19:15 - 20:00

TABATA

ANDRES V.

19:15 - 20:00

GLUTIS

ANDRES V.

20:00 - 20:30

ABDOMINALS

TONI D.

20:00 - 20:30

CURSET NATACIÓ

ANGEL F.

20:00 - 20:45

CURSET NATACIÓ

ANGEL F.

20:00 - 20:45

CURSET NATACIÓ

ANGEL F.

20:00 - 20:45

CURSET NATACIÓ

ANGEL F.

20:00 - 20:45

CURSET NATACIÓ

ANGEL F.

20:00 - 20:45

G.A.C.

TONI D.

20:10 - 21:00

ZUMBA®

YORGIS G.

20:10 - 21:00

BODYPUMP™

TONI D.

20:10 - 21:00

HBX BOXING

ANDRES V.

20:10 - 21:00

IOGA

MARC POL

20:10 - 21:00

SYNRGY®

ANDRES V.

20:15 - 21:00

ABDOMINALS

ANDRES V.

20:30 - 21:00

GLUTIS

TONI D.

20:30 - 21:00

DEFENSA PERSONAL

20:30 - 21:30

DEFENSA PERSONAL

20:30 - 21:30

<!-- [et_pb_line_break_holder] --> </div><!-- [et_pb_line_break_holder] --> </div><!-- [et_pb_line_break_holder] --></div>
<script type="text/javascript"><!-- [et_pb_line_break_holder] --> $(document).ready(function () {<!-- [et_pb_line_break_holder] --> $('table#divHorari > thead').append('<th>Dilluns</th>');<!-- [et_pb_line_break_holder] --> $('table#divHorari > thead').append('<th>Dimarts</th>');<!-- [et_pb_line_break_holder] --> $('table#divHorari > thead').append('<th>Dimecres</th>');<!-- [et_pb_line_break_holder] --> $('table#divHorari > thead').append('<th>Dijous</th>');<!-- [et_pb_line_break_holder] --> $('table#divHorari > thead').append('<th>Divendres</th>');<!-- [et_pb_line_break_holder] --> $('table#divHorari > thead').append('<th>Dissabte</th>');<!-- [et_pb_line_break_holder] --> $('table#divHorari > thead').append('<th>Diumenge</th>');<!-- [et_pb_line_break_holder] --> });<!-- [et_pb_line_break_holder] --></script>

Ús de galetes

Aquest lloc web utilitza galetes perquè vostè tingui la millor experiència d'usuari. Si segueix navegant està donant el seu consentiment a l'acceptació de les esmentades galetes i acceptant la nostra política de cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies