Entrenament triatló - Espai Wellness

Entrenament triatló

Estàs preparat per divertir-te alhora que et poses en forma?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Morbi a sapien lacus. Etiam rutrum dolor orci, et venenatis enim accumsan sit amet. Vestibulum id metus lorem. Curabitur ut dolor tempor, gravida nisi non, iaculis lectus. Maecenas tincidunt quam vitae condimentum commodo. Pellentesque efficitur nisi euismod nisl mollis, a auctor metus fermentum. Duis eget nisl vitae ligula ornare accumsan. Curabitur a faucibus sapien. Nullam sit amet neque a massa facilisis scelerisque in sed nibh.

Aquàtiques

Sala: AA.DD.

Durada: 45′

El Zumba és una activitat fitness que consisteix en una sèrie  d’exercicis en format ball divertits i combinats amb una sèrie de rutines aeròbiques fent servir com a inspiració la música i els ritmes llatins com són la salsa, el merengue, la cúmbia, el reggaeton i la samba. L’activitat obté uns resultats eficaços i és fàcil de seguir.

L’objectiu de l’activitat és:

Desenvolupar, enfortir i donar flexibilitat al cos.

T’aporta uns beneficis com:
  • Social
  • Augment de l’autoestima
  • Pèrdua de calories
  • Tonificació muscular
  • Estimulació d’humor
  • Alliberació de tensions
  • Augment de la tolerància a l‘ acumulació de l’àcid làctic
A qui va dirigit?

Les sessions estan pensades per a persones de qualsevol edat (adults o joves a partir de 14 anys).

<div id="main-horaris"><!-- [et_pb_line_break_holder] --> <div class="tabla"><!-- [et_pb_line_break_holder] --> <div class="tabla-content"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->
dldtdcdjdvdbdg

BODYPUMP™

SARA N.

06:10 - 07:00

T.B.C.

SARA N.

06:10 - 07:00

HBX BOXING

ANGEL F.

06:10 - 07:00

TRX

ANDRES V.

06:10 - 07:00

G.A.C.

SARA N.

06:10 - 07:00

CYCLING

DANI GALASO

06:10 - 07:00

ESTUDI PILATES(€)

NURIA M.

06:10 - 07:00

KICK BOXING (€)

ALI EL AMERI

06:10 - 07:10

TECNICA NATACIÓ

MONTSE C.

06:15 - 07:00

FUNCTIONAL TRAINING

ORIOL M.

06:15 - 07:00

HIIT

FERRAN GARCÍA

06:15 - 07:00

TABATA

ANDRES V.

06:15 - 07:00

CYCLING

NURIA M.

07:10 - 08:00

CYCLING

DANI GALASO

07:10 - 08:00

BODYPUMP™

DANI GALASO

07:10 - 08:00

BODYPUMP™

SARA N.

07:10 - 08:00

ESTUDI PILATES(€)

SARA N.

07:10 - 08:00

HBX BOXING

ANDRES V.

07:10 - 08:00

AIGUAGYM

MONTSE C.

07:15 - 08:00

TECNICA NATACIÓ

MONTSE C.

07:15 - 08:00

AIGUAGYM

MONTSE C.

07:15 - 08:00

TECNICA NATACIÓ

MONTSE C.

07:15 - 08:00

AIGUAGYM

MONTSE C.

07:15 - 08:00

HIIT

FERRAN GARCÍA

07:15 - 08:00

FUNCTIONAL TRAINING

ANGEL F.

07:15 - 08:00

FUNCTIONAL TRAINING

ANDRES V.

07:15 - 08:00

TABATA

ORIOL M.

07:15 - 08:00

ABDOMINALS

ANDRES V.

08:00 - 08:30

MOBILITY

SARA N.

08:10 - 09:00

ESQUENA SANA

SARA N.

08:10 - 09:00

ESPAI ESTIRA

SARA N.

08:10 - 09:00

BODYPUMP™

FERRAN GARCÍA

08:10 - 09:00

TABATA

ANGEL F.

08:15 - 09:00

HIIT

ORIOL M.

08:15 - 09:00

AIGUAGYM

MONTSE C.

08:15 - 09:00

AIGUAGYM

MONTSE C.

08:15 - 09:00

AIGUAGYM

MONTSE C.

08:15 - 09:00

AIGUAGYM

MONTSE C.

08:15 - 09:00

FUNCTIONAL TRAINING

FERRAN GARCÍA

08:15 - 09:00

LOWERBODY

ANDRES V.

08:30 - 09:00

ABDOMINALS

ANDRES V.

09:00 - 09:30

GLUTIS

SARA N.

09:00 - 09:30

UPPERBODY

ANDRES V.

09:00 - 09:30

ABDOMINALS

SARA N.

09:00 - 09:30

GLUTIS

ANDRES V.

09:00 - 09:30

BODYBALANCE™

SARA N.

09:10 - 10:00

BODYPUMP™

VICTOR F.

09:10 - 10:00

CYCLING

HELENA C.

09:10 - 10:00

CYCLING

HELENA C.

09:10 - 10:00

AIGUAGYM

MONTSE C.

09:15 - 10:00

AIGUAGYM

MONTSE C.

09:15 - 10:00

AIGUAGYM

MONTSE C.

09:15 - 10:00

AIGUAGYM

MONTSE C.

09:15 - 10:00

AIGUAGYM

MONTSE C.

09:15 - 10:00

AIGUAGYM

MARIONA SALVANY

09:15 - 10:00

LOWERBODY

LAURA N.

09:30 - 10:00

FUNCTIONAL TRAINING

ORIOL M.

09:30 - 10:15

FUNCTIONAL TRAINING

ANGEL F.

09:30 - 10:15

BODYPUMP™

ANDRES V.

09:30 - 10:20

T.B.C.

NURIA M.

09:30 - 10:20

G.A.C.

JON I.

09:30 - 10:20

ESTUDI PILATES(€)

ORIOL M.

09:30 - 10:20

ESTUDI PILATES(€)

SARA N.

09:30 - 10:20

ESTUDI PILATES(€)

ORIOL M.

09:30 - 10:20

ESQUENA SANA

QUIM I.

09:30 - 10:20

HBX BOXING

ANDRES V.

09:30 - 10:20

PILATES

QUIM I.

09:30 - 10:20

IOGA

ALBA MORENA

09:30 - 10:20

ESQUENA SANA

SARA N.

09:30 - 10:20

MOBILITY

SARA N.

09:30 - 10:20

CYCLING

ANGEL F.

09:30 - 10:20

CYCLING

CARLOS SERRANO

09:30 - 10:20

ABDOMINALS

LAURA N.

10:00 - 10:30

CYCLING

HELENA C.

10:10 - 11:00

CYCLING

HELENA C.

10:10 - 11:00

ZUMBA®

YORGIS G.

10:10 - 11:00

BODYPUMP™

VICTOR F.

10:10 - 11:00

FUNCTIONAL TRAINING

EDU RAMOS

10:15 - 11:00

ESTUDI PILATES(€)

ORIOL M.

10:15 - 11:05

FUNCTIONAL TRAINING

ORIOL M.

10:30 - 11:15

CURSET NATACIÓ (€)

FERRAN GARCÍA

10:30 - 11:15

ESTUDI PILATES(€)

SARA N.

10:30 - 11:20

ESTUDI PILATES(€)

SARA N.

10:30 - 11:20

ESTUDI PILATES(€)

SARA N.

10:30 - 11:20

ESTUDI PILATES(€)

LAURA N.

10:30 - 11:20

ESPAI ESTIRA

JON I.

10:30 - 11:20

MOBILITY

NURIA M.

10:30 - 11:20

HIPOPRESSIUS*

LAURA N.

10:30 - 11:20

BODYBALANCE™

SARA N.

10:30 - 11:20

FOAM ROLLER

QUIM I.

10:30 - 11:20

PILATES

QUIM I.

10:30 - 11:20

ESPAI ESTIRA

QUIM I.

10:30 - 11:20

HBX BOXING

ANGEL F.

10:30 - 11:20

GLUTIS

EDU RAMOS

11:00 - 11:30

CURSET NATACIÓ (€)

MONTSE C.

11:00 - 11:45

AQUAMAMIS (€)

MONTSE C.

11:15 - 12:00

AQUAMAMIS (€)

MONTSE C.

11:15 - 12:00

CURSET NATACIÓ (€)

FERRAN GARCÍA

11:15 - 12:00

FUNCTIONAL TRAINING

ISAAC VINIEGRA

11:15 - 12:00

MAMAFIT (€)

LAURA N.

11:30 - 12:15

ESTUDI PILATES(€)

LAURA N.

11:30 - 12:20

CURSET NATACIÓ (€)

FERRAN GARCÍA

12:00 - 12:45

ESTUDI PILATES(€)

LAURA N.

12:30 - 13:20

GLUTIS

LAURA N.

13:30 - 14:00

CYCLING

SANTI P.

13:40 - 14:30

CYCLING

PEP A.

13:40 - 14:30

CYCLING

ANGEL F.

13:40 - 14:30

T.B.C.

SARA N.

13:40 - 14:30

BODYPUMP™

SARA N.

13:40 - 14:30

T.B.C.

LAURA N.

13:40 - 14:30

TECNICA NATACIÓ

QUIM I.

13:45 - 14:30

FUNCTIONAL TRAINING

PEP A.

13:45 - 14:30

TABATA

ANDRES V.

13:45 - 14:30

HIIT

ANDRES V.

14:00 - 14:45

ESPAI ESTIRA

LAURA N.

14:00 - 14:50

LOWERBODY

SARA N.

14:30 - 15:00

T.B.C.

SARA N.

14:30 - 15:20

BODYPUMP™

LAURA N.

14:30 - 15:20

ABDOMINALS

SARA N.

15:00 - 15:30

ESTUDI PILATES(€)

JON I.

15:10 - 16:00

HBX BOXING

FERRAN GARCÍA

15:10 - 16:00

BODYPUMP™

FERRAN GARCÍA

15:20 - 16:10

T.B.C.

LAURA N.

15:20 - 16:10

BODYPUMP™

ANDRES V.

15:20 - 16:10

LOWERBODY

QUIM I.

15:30 - 16:00

HIPOPRESSIUS*

SARA N.

15:30 - 16:20

ESPAI ESTIRA EXPRESS

FERRAN GARCÍA

16:00 - 16:30

ESTUDI PILATES(€)

ORIOL M.

16:10 - 17:00

ZUMBA®

YORGIS G.

16:10 - 17:00

ESPAI ESTIRA EXPRESS

LAURA N.

16:15 - 16:45

AQUAMAMIS (€)

ANGEL F.

16:15 - 17:00

FUNCTIONAL TRAINING

SARA N.

16:15 - 17:00

GLUTIS

JORDI GARCERAN

16:30 - 17:00

UPPERBODY

FERRAN GARCÍA

17:00 - 17:30

BODYPUMP™

LAURA N.

17:10 - 18:00

PILATES

LAURA N.

17:10 - 18:00

BODYPUMP™

ORIOL M.

17:10 - 18:00

G.A.C.

SARA N.

17:10 - 18:00

TRX

FERRAN GARCÍA

17:10 - 18:00

ESPAI ESTIRA

FERRAN GARCÍA

17:10 - 18:00

ESTUDI PILATES(€)

LAURA N.

17:10 - 18:00

FUNCTIONAL TRAINING

ANDRES V.

17:15 - 18:00

TABATA

ANDRES V.

17:15 - 18:00

FUNCTIONAL TRAINING

ANDRES V.

17:15 - 18:00

LOWERBODY

FERRAN GARCÍA

17:30 - 18:00

CURSET NATACIÓ (€)

ANGEL F.

17:30 - 18:15

CURSET NATACIÓ (€)

ANGEL F.

17:30 - 18:15

CURSET NATACIÓ (€)

ANGEL F.

17:30 - 18:15

CURSET NATACIÓ (€)

ANGEL F.

17:30 - 18:15

CURSET NATACIÓ (€)

ANGEL F.

17:30 - 18:15

GLUTIS

ANDRES V.

18:00 - 18:30

UPPERBODY

SARA N.

18:00 - 18:30

HBX BOXING

FERRAN GARCÍA

18:10 - 19:00

MOBILITY

NURIA M.

18:10 - 19:00

HIPOPRESSIUS*

LAURA N.

18:10 - 19:00

HBX BOXING

FERRAN GARCÍA

18:10 - 19:00

PILATES

QUIM I.

18:10 - 19:00

T.B.C.

NURIA M.

18:10 - 19:00

BODYPUMP™

FERRAN GARCÍA

18:10 - 19:00

BODYPUMP™

FERRAN GARCÍA

18:10 - 19:00

IOGA

ALBA MORENA

18:10 - 19:00

ZUMBA®

YORGIS G.

18:10 - 19:00

CYCLING

PEP A.

18:10 - 19:00

CYCLING

HELENA C.

18:10 - 19:00

CYCLING

SANTI P.

18:10 - 19:00

CYCLING

NURIA M.

18:10 - 19:00

ESTUDI PILATES(€)

ORIOL M.

18:10 - 19:00

CURSET NATACIÓ (€)

ANGEL F.

18:15 - 19:00

CURSET NATACIÓ (€)

ANGEL F.

18:15 - 19:00

CURSET NATACIÓ (€)

ANGEL F.

18:15 - 19:00

AQUAMAMIS (€)

ANGEL F.

18:15 - 19:00

CURSET NATACIÓ (€)

ANGEL F.

18:15 - 19:00

FUNCTIONAL TRAINING

ANDRES V.

18:15 - 19:00

FUNCTIONAL TRAINING

ANDRES V.

18:15 - 19:00

FUNCTIONAL TRAINING

ORIOL M.

18:15 - 19:00

ABDOMINALS

ANDRES V.

18:30 - 19:00

GLUTIS

SARA N.

18:30 - 19:00

CURSET NATACIÓ (€)

ANGEL F.

19:00 - 19:45

BODYPUMP™

FERRAN GARCÍA

19:10 - 20:00

BODYCOMBAT™

VICTOR F.

19:10 - 20:00

BODYBALANCE™

SARA N.

19:10 - 20:00

ESPAI ESTIRA

LAURA N.

19:10 - 20:00

HBX BOXING

FERRAN GARCÍA

19:10 - 20:00

PILATES

QUIM I.

19:10 - 20:00

ESTUDI PILATES(€)

NURIA M.

19:10 - 20:00

ESTUDI PILATES(€)

NURIA M.

19:10 - 20:00

CYCLING

PEP A.

19:10 - 20:00

CYCLING

HELENA C.

19:10 - 20:00

CYCLING

SANTI P.

19:10 - 20:00

CYCLING

SANTI P.

19:10 - 20:00

FUNCTIONAL TRAINING

ANDRES V.

19:15 - 20:00

FUNCTIONAL TRAINING

EDU RAMOS

19:15 - 20:00

FUNCTIONAL TRAINING

FERRAN GARCÍA

19:15 - 20:00

FUNCTIONAL TRAINING

FERRAN GARCÍA

19:15 - 20:00

FUNCTIONAL TRAINING

ANDRES V.

19:15 - 20:00

AIGUAGYM

GABRIEL CINTAS

19:15 - 20:00

AIGUAGYM

ORIOL M.

19:15 - 20:00

AIGUAGYM

GABRIEL CINTAS

19:15 - 20:00

HIIT

ANDRES V.

19:15 - 20:00

TABATA

ANDRES V.

19:15 - 20:00

HIIT

ORIOL M.

19:15 - 20:00

GLUTIS

ANDRES V.

20:00 - 20:30

ABDOMINALS

FERRAN GARCÍA

20:00 - 20:30

CURSET NATACIÓ (€)

GABRIEL CINTAS

20:00 - 20:45

CURSET NATACIÓ (€)

FERRAN GARCÍA

20:00 - 20:45

KICK BOXING (€)

ALI EL AMERI

20:00 - 21:00

G.A.C.

ALBERT P.

20:10 - 21:00

ZUMBA®

YORGIS G.

20:10 - 21:00

BODYPUMP™

ORIOL M.

20:10 - 21:00

HBX BOXING

ANDRES V.

20:10 - 21:00

IOGA

XIHUI ZHENG

20:10 - 21:00

FUNCTIONAL TRAINING

ANDRES V.

20:15 - 21:00

ABDOMINALS

ANDRES V.

20:30 - 21:00

GLUTIS

FERRAN GARCÍA

20:30 - 21:00

KICK BOXING (€)

ALI EL AMERI

20:30 - 21:30

<!-- [et_pb_line_break_holder] --> </div><!-- [et_pb_line_break_holder] --> </div><!-- [et_pb_line_break_holder] --></div>
<script type="text/javascript"><!-- [et_pb_line_break_holder] --> $(document).ready(function () {<!-- [et_pb_line_break_holder] --> $('table#divHorari > thead').append('<th>Dilluns</th>');<!-- [et_pb_line_break_holder] --> $('table#divHorari > thead').append('<th>Dimarts</th>');<!-- [et_pb_line_break_holder] --> $('table#divHorari > thead').append('<th>Dimecres</th>');<!-- [et_pb_line_break_holder] --> $('table#divHorari > thead').append('<th>Dijous</th>');<!-- [et_pb_line_break_holder] --> $('table#divHorari > thead').append('<th>Divendres</th>');<!-- [et_pb_line_break_holder] --> $('table#divHorari > thead').append('<th>Dissabte</th>');<!-- [et_pb_line_break_holder] --> $('table#divHorari > thead').append('<th>Diumenge</th>');<!-- [et_pb_line_break_holder] --> });<!-- [et_pb_line_break_holder] --></script>

Ús de galetes

Aquest lloc web utilitza galetes perquè vostè tingui la millor experiència d'usuari. Si segueix navegant està donant el seu consentiment a l'acceptació de les esmentades galetes i acceptant la nostra política de cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies