Entrenament triatló - Espai Wellness

Entrenament triatló

Estàs preparat per divertir-te alhora que et poses en forma?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Morbi a sapien lacus. Etiam rutrum dolor orci, et venenatis enim accumsan sit amet. Vestibulum id metus lorem. Curabitur ut dolor tempor, gravida nisi non, iaculis lectus. Maecenas tincidunt quam vitae condimentum commodo. Pellentesque efficitur nisi euismod nisl mollis, a auctor metus fermentum. Duis eget nisl vitae ligula ornare accumsan. Curabitur a faucibus sapien. Nullam sit amet neque a massa facilisis scelerisque in sed nibh.

Aquàtiques

Sala: AA.DD.

Durada: 45′

El Zumba és una activitat fitness que consisteix en una sèrie  d’exercicis en format ball divertits i combinats amb una sèrie de rutines aeròbiques fent servir com a inspiració la música i els ritmes llatins com són la salsa, el merengue, la cúmbia, el reggaeton i la samba. L’activitat obté uns resultats eficaços i és fàcil de seguir.

L’objectiu de l’activitat és:

Desenvolupar, enfortir i donar flexibilitat al cos.

T’aporta uns beneficis com:
  • Social
  • Augment de l’autoestima
  • Pèrdua de calories
  • Tonificació muscular
  • Estimulació d’humor
  • Alliberació de tensions
  • Augment de la tolerància a l‘ acumulació de l’àcid làctic
A qui va dirigit?

Les sessions estan pensades per a persones de qualsevol edat (adults o joves a partir de 14 anys).

<div id="main-horaris"><!-- [et_pb_line_break_holder] --> <div class="tabla"><!-- [et_pb_line_break_holder] --> <div class="tabla-content"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->
dldtdcdjdvdbdg

K1 SPEED

ALI EL AMERI

06:10 - 07:00

TRX

ANDRES V.

06:10 - 07:00

G.A.C.

SARA N.

06:10 - 07:00

CYCLING

CARLOS SERRANO

06:10 - 07:00

BODYPUMP™

DANI GALASO

06:10 - 07:00

T.B.C.

DANI GALASO

06:10 - 07:00

ESTUDI PILATES(€)

NURIA M.

06:10 - 07:00

HIIT

EDU RAMOS

06:15 - 07:00

TABATA

ANDRES V.

06:15 - 07:00

FUNCTIONAL TRAINING

ORIOL M.

06:15 - 07:00

TECNICA NATACIÓ

MONTSE C.

06:15 - 07:00

BODYPUMP™

CARLOS SERRANO

07:10 - 08:00

ESPAI ESTIRA

DANI GALASO

07:10 - 08:00

BODYPUMP™

SARA N.

07:10 - 08:00

CYCLING

NURIA M.

07:10 - 08:00

CYCLING

DANI GALASO

07:10 - 08:00

ESTUDI PILATES(€)

ORIOL M.

07:10 - 08:00

HBX BOXING

ANDRES V.

07:10 - 08:00

KICK BOXING (€)

ALI EL AMERI

07:10 - 08:00

AIGUAGYM

MONTSE C.

07:15 - 08:00

TECNICA NATACIÓ

MONTSE C.

07:15 - 08:00

AIGUAGYM

MONTSE C.

07:15 - 08:00

TECNICA NATACIÓ

MONTSE C.

07:15 - 08:00

AIGUAGYM

MONTSE C.

07:15 - 08:00

FUNCTIONAL TRAINING

ANDRES V.

07:15 - 08:00

FUNCTIONAL TRAINING

ANDRES V.

07:15 - 08:00

TABATA

ORIOL M.

07:15 - 08:00

HIIT

EDU RAMOS

07:15 - 08:00

ABDOMINALS

ANDRES V.

08:00 - 08:30

MOBILITY

MEL BARÓ

08:10 - 09:00

ESQUENA SANA

SARA N.

08:10 - 09:00

ESPAI ESTIRA

QUIM I.

08:10 - 09:00

BODYPUMP™

DANI GALASO

08:10 - 09:00

TABATA

CARLOS SERRANO

08:15 - 09:00

HIIT

ORIOL M.

08:15 - 09:00

AIGUAGYM

MONTSE C.

08:15 - 09:00

AIGUAGYM

MONTSE C.

08:15 - 09:00

AIGUAGYM

MONTSE C.

08:15 - 09:00

AIGUAGYM

MONTSE C.

08:15 - 09:00

FUNCTIONAL TRAINING

EDU RAMOS

08:15 - 09:00

LOWERBODY

ANDRES V.

08:30 - 09:00

ABDOMINALS

ANDRES V.

09:00 - 09:30

GLUTIS

SARA N.

09:00 - 09:30

UPPERBODY

ANDRES V.

09:00 - 09:30

ABDOMINALS

DANI GALASO

09:00 - 09:30

GLUTIS

ANDRES V.

09:00 - 09:30

CYCLING

PEP A.

09:10 - 10:00

CYCLING

PEP A.

09:10 - 10:00

IOGA (ANTIC BODYBALANCE)

MEL BARÓ

09:10 - 10:00

BODYPUMP™

VICTOR F.

09:10 - 10:00

AIGUAGYM

MONTSE C.

09:15 - 10:00

AIGUAGYM

MONTSE C.

09:15 - 10:00

AIGUAGYM

MONTSE C.

09:15 - 10:00

AIGUAGYM

MONTSE C.

09:15 - 10:00

AIGUAGYM

MONTSE C.

09:15 - 10:00

AIGUAGYM

MARIONA SALVANY

09:15 - 10:00

FUNCTIONAL TRAINING

ORIOL M.

09:30 - 10:15

FUNCTIONAL TRAINING

EDU RAMOS

09:30 - 10:15

BODYPUMP™

ANDRES V.

09:30 - 10:20

T.B.C.

NURIA M.

09:30 - 10:20

T.B.C.

DANI GALASO

09:30 - 10:20

G.A.C.

JON I.

09:30 - 10:20

MOBILITY

MEL BARÓ

09:30 - 10:20

ESQUENA SANA

QUIM I.

09:30 - 10:20

HBX BOXING

ANDRES V.

09:30 - 10:20

PILATES

QUIM I.

09:30 - 10:20

IOGA

ALBA MORENO

09:30 - 10:20

ESQUENA SANA

SARA N.

09:30 - 10:20

CYCLING

CARLOS SERRANO

09:30 - 10:20

CYCLING

CARLOS SERRANO

09:30 - 10:20

ESTUDI PILATES(€)

ORIOL M.

09:30 - 10:20

ESTUDI PILATES(€)

ORIOL M.

09:30 - 10:20

CYCLING

PEP A.

10:10 - 11:00

CYCLING

PEP A.

10:10 - 11:00

ZUMBA®

YORGIS G.

10:10 - 11:00

BODYPUMP™

VICTOR F.

10:10 - 11:00

FUNCTIONAL TRAINING

EDU RAMOS

10:15 - 11:00

ESTUDI PILATES(€)

ORIOL M.

10:15 - 11:05

CURSET NATACIÓ (€)

MARIONA SALVANY

10:30 - 11:15

FUNCTIONAL TRAINING

ORIOL M.

10:30 - 11:15

HIPOPRESSIUS*

CRISTINA PRADAS

10:30 - 11:15

ESTUDI PILATES(€)

NURIA M.

10:30 - 11:20

ESTUDI PILATES(€)

JON I.

10:30 - 11:20

ESTUDI PILATES(€)

ORIOL M.

10:30 - 11:20

ESTUDI PILATES(€)

NURIA M.

10:30 - 11:20

ESPAI ESTIRA

JON I.

10:30 - 11:20

MOBILITY

NURIA M.

10:30 - 11:20

IOGA (ANTIC BODYBALANCE)

MEL BARÓ

10:30 - 11:20

FOAM ROLLER

QUIM I.

10:30 - 11:20

PILATES

QUIM I.

10:30 - 11:20

ESPAI ESTIRA

QUIM I.

10:30 - 11:20

HBX BOXING

ANGEL F.

10:30 - 11:20

FUNCTIONAL TRAINING

EDU RAMOS

10:30 - 11:45

GLUTIS

EDU RAMOS

11:00 - 11:30

CURSET NATACIÓ (€)

MONTSE C.

11:00 - 11:45

FUNCTIONAL TRAINING

ISAAC VINIEGRA

11:15 - 12:00

AQUAMAMIS (€)

MONTSE C.

11:15 - 12:00

AQUAMAMIS (€)

MONTSE C.

11:15 - 12:00

CURSET NATACIÓ (€)

MARIONA SALVANY

11:15 - 12:00

ESTUDI PILATES(€)

JON I.

11:30 - 12:20

CURSET NATACIÓ (€)

MARIONA SALVANY

12:00 - 12:45

ESTUDI PILATES(€)

STELLA FLORES

12:30 - 13:20

GLUTIS

STELLA FLORES

13:30 - 14:00

T.B.C.

ORIOL M.

13:40 - 14:30

BODYPUMP™

AYMEN

13:40 - 14:30

T.B.C.

NURIA M.

13:40 - 14:30

CYCLING

SANTI P.

13:40 - 14:30

CYCLING

PEP A.

13:40 - 14:30

CYCLING

PEP A.

13:40 - 14:30

HBX BOXING

ANDRES V.

13:40 - 14:30

ESTUDI PILATES(€)

ORIOL M.

13:40 - 14:30

TABATA

ANDRES V.

13:45 - 14:30

HIPOPRESSIUS*

CRISTINA PRADAS

13:45 - 14:30

FUNCTIONAL TRAINING

EDU RAMOS

13:45 - 14:30

FUNCTIONAL TRAINING

EDU RAMOS

13:45 - 14:30

TECNICA NATACIÓ

QUIM I.

13:45 - 14:30

ESPAI ESTIRA

STELLA FLORES

14:00 - 14:50

LOWERBODY

AYMEN

14:30 - 15:00

T.B.C.

ORIOL M.

14:30 - 15:20

BODYPUMP™

ORIOL M.

14:30 - 15:20

ABDOMINALS

AYMEN

15:00 - 15:30

ESTUDI PILATES(€)

JON I.

15:10 - 16:00

K1 SPEED

ALI EL AMERI

15:10 - 16:00

HIPOPRESSIUS*

CRISTINA PRADAS

15:15 - 16:00

BODYPUMP™

CARMEN M

15:20 - 16:10

T.B.C.

EDU RAMOS

15:20 - 16:10

BODYPUMP™

ANDRES V.

15:20 - 16:10

LOWERBODY

QUIM I.

15:30 - 16:00

ESPAI ESTIRA EXPRESS

STELLA FLORES

16:00 - 16:30

ZUMBA®

YORGIS G.

16:10 - 17:00

ESTUDI PILATES(€)

ORIOL M.

16:10 - 17:00

FUNCTIONAL TRAINING

EDU RAMOS

16:15 - 17:00

AQUAMAMIS (€)

ANGEL F.

16:15 - 17:00

AQUAMAMIS (€)

ANGEL F.

16:15 - 17:00

GLUTIS

CARMEN M

16:30 - 17:00

UPPERBODY

NURIA M.

17:00 - 17:30

TRX

CARMEN M

17:10 - 18:00

ESPAI ESTIRA

STELLA FLORES

17:10 - 18:00

BODYPUMP™

DANI GALASO

17:10 - 18:00

PILATES

STELLA FLORES

17:10 - 18:00

BODYPUMP™

ORIOL M.

17:10 - 18:00

G.A.C.

EDU RAMOS

17:10 - 18:00

ESTUDI PILATES(€)

STELLA FLORES

17:10 - 18:00

FUNCTIONAL TRAINING

ANDRES V.

17:15 - 18:00

TABATA

ANDRES V.

17:15 - 18:00

FUNCTIONAL TRAINING

ANDRES V.

17:15 - 18:00

LOWERBODY

NURIA M.

17:30 - 18:00

CURSET NATACIÓ (€)

ANGEL F.

17:30 - 18:15

CURSET NATACIÓ (€)

ANGEL F.

17:30 - 18:15

CURSET NATACIÓ (€)

ANGEL F.

17:30 - 18:15

CURSET NATACIÓ (€)

ANGEL F.

17:30 - 18:15

CURSET NATACIÓ (€)

ANGEL F.

17:30 - 18:15

GLUTIS

ANDRES V.

18:00 - 18:30

UPPERBODY

STELLA FLORES

18:00 - 18:30

MOBILITY

NURIA M.

18:10 - 19:00

IOGA

XIHUI ZHENG

18:10 - 19:00

HBX BOXING

ANDRES V.

18:10 - 19:00

PILATES

QUIM I.

18:10 - 19:00

T.B.C.

CARMEN M

18:10 - 19:00

BODYPUMP™

CARLOS SERRANO

18:10 - 19:00

BODYPUMP™

CARLOS SERRANO

18:10 - 19:00

ZUMBA®

YORGIS G.

18:10 - 19:00

CYCLING

JOAN QUINTANA

18:10 - 19:00

CYCLING

HELENA C.

18:10 - 19:00

CYCLING

SANTI P.

18:10 - 19:00

CYCLING

NURIA M.

18:10 - 19:00

ESTUDI PILATES(€)

STELLA FLORES

18:10 - 19:00

ESTUDI PILATES(€)

ORIOL M.

18:10 - 19:00

FUNCTIONAL TRAINING

ANDRES V.

18:15 - 19:00

FUNCTIONAL TRAINING

ANDRES V.

18:15 - 19:00

FUNCTIONAL TRAINING

ORIOL M.

18:15 - 19:00

CURSET NATACIÓ (€)

ANGEL F.

18:15 - 19:00

CURSET NATACIÓ (€)

ANGEL F.

18:15 - 19:00

CURSET NATACIÓ (€)

ANGEL F.

18:15 - 19:00

CURSET NATACIÓ (€)

ANGEL F.

18:15 - 19:00

TABATA

EDU RAMOS

18:15 - 19:00

HIIT

EDU RAMOS

18:15 - 19:00

ABDOMINALS

ANDRES V.

18:30 - 19:00

GLUTIS

STELLA FLORES

18:30 - 19:00

CURSET NATACIÓ (€)

ANGEL F.

19:00 - 19:45

CYCLING

JOAN QUINTANA

19:10 - 20:00

CYCLING

HELENA C.

19:10 - 20:00

CYCLING

SANTI P.

19:10 - 20:00

CYCLING

SANTI P.

19:10 - 20:00

ESPAI ESTIRA

STELLA FLORES

19:10 - 20:00

PILATES

QUIM I.

19:10 - 20:00

IOGA

STELLA FLORES

19:10 - 20:00

ESTUDI PILATES(€)

NURIA M.

19:10 - 20:00

ESTUDI PILATES(€)

STELLA FLORES

19:10 - 20:00

ESTUDI PILATES(€)

NURIA M.

19:10 - 20:00

ESTUDI PILATES(€)

STELLA FLORES

19:10 - 20:00

BODYPUMP™

CARMEN M

19:10 - 20:00

BODYCOMBAT™

ANGEL F.

19:10 - 20:00

K1 SPEED

ALI EL AMERI

19:10 - 20:10

HIIT

ANDRES V.

19:15 - 20:00

AIGUAGYM

ROSANA

19:15 - 20:00

AIGUAGYM

ORIOL M.

19:15 - 20:00

AIGUAGYM

GABRIEL CINTAS

19:15 - 20:00

FUNCTIONAL TRAINING

ANDRES V.

19:15 - 20:00

FUNCTIONAL TRAINING

EDU RAMOS

19:15 - 20:00

FUNCTIONAL TRAINING

EDU RAMOS

19:15 - 20:00

FUNCTIONAL TRAINING

EDU RAMOS

19:15 - 20:00

FUNCTIONAL TRAINING

ANDRES V.

19:15 - 20:00

TABATA

ANDRES V.

19:15 - 20:00

HIIT

ORIOL M.

19:15 - 20:00

GLUTIS

ANDRES V.

20:00 - 20:30

ABDOMINALS

EDU RAMOS

20:00 - 20:30

CURSET NATACIÓ (€)

GABRIEL CINTAS

20:00 - 20:45

KICK BOXING (€)

ALI EL AMERI

20:00 - 21:00

HBX BOXING

ANDRES V.

20:10 - 21:00

IOGA

ALBA MORENO

20:10 - 21:00

G.A.C.

FERRAN GARCÍA

20:10 - 21:00

ZUMBA®

YORGIS G.

20:10 - 21:00

BODYPUMP™

ORIOL M.

20:10 - 21:00

ESTUDI PILATES(€)

STELLA FLORES

20:10 - 21:00

FUNCTIONAL TRAINING

ANDRES V.

20:15 - 21:00

ABDOMINALS

ANDRES V.

20:30 - 21:00

GLUTIS

EDU RAMOS

20:30 - 21:00

KICK BOXING (€)

ALI EL AMERI

20:30 - 21:30

<!-- [et_pb_line_break_holder] --> </div><!-- [et_pb_line_break_holder] --> </div><!-- [et_pb_line_break_holder] --></div>
<script type="text/javascript"><!-- [et_pb_line_break_holder] --> $(document).ready(function () {<!-- [et_pb_line_break_holder] --> $('table#divHorari > thead').append('<th>Dilluns</th>');<!-- [et_pb_line_break_holder] --> $('table#divHorari > thead').append('<th>Dimarts</th>');<!-- [et_pb_line_break_holder] --> $('table#divHorari > thead').append('<th>Dimecres</th>');<!-- [et_pb_line_break_holder] --> $('table#divHorari > thead').append('<th>Dijous</th>');<!-- [et_pb_line_break_holder] --> $('table#divHorari > thead').append('<th>Divendres</th>');<!-- [et_pb_line_break_holder] --> $('table#divHorari > thead').append('<th>Dissabte</th>');<!-- [et_pb_line_break_holder] --> $('table#divHorari > thead').append('<th>Diumenge</th>');<!-- [et_pb_line_break_holder] --> });<!-- [et_pb_line_break_holder] --></script>

Ús de galetes

Aquest lloc web utilitza galetes perquè vostè tingui la millor experiència d'usuari. Si segueix navegant està donant el seu consentiment a l'acceptació de les esmentades galetes i acceptant la nostra política de cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies