Bloc
Organitzem la 1era Duatló Solidària Indoor – Outdoor Espai Wellness
▶ El proper dissabte 19 d'octubre realitzarem la 1era Duatló solidària indoor-outdoor de l'Espai ✔ La cursa començarà a les 10 hores, amb sortida des de davant del Centre, i completarem 5 km de running pel Passeig de la Conca del Besòs. De tornada a...
Cap nen sense joguina a l’Espai!
Des de l'Espai i amb la col·laboració de l'empresa Denhartog, fem una recollida de joguines, llibres i jocs de taula per a l'associació ISom. Tot el material que recaptem anirà a Crae, una xarxa de cases d'acollida. Les joguines, llibres, jocs, han de ser nous i estar...
Si ets soci…
Les promocions de moments del mes de juliol
A l’Espai us oferim els serveis d’estètica i perruqueria amb la Laura Gutiérrez i l’Andrea Ruiz Promocions d’aquest mes de juliol: ESTÈTICA Pressoteràpia, 5 sessions = 50 € Higiene facial completa = 35€ PERRUQUERIA Metxes balayage + tractament hidratant + pentinat =...
Bodypump, un entrenament per tonificar el teu cos
L'objectiu d'aquesta pràctica és, d'una banda augmentar la massa muscular (to) i, d'altra, cremar una gran quantitat de calories que redunden en una pèrdua del volum de greix corporal, a través d'un nombre determinat de repeticions en les quals sobretot es treballa la...
Participa a les masterclass matinals que us hem preparat el dia de Sant Jordi!
A les 9.15 hores la Montse Cornellas realitzarà una masterclass de running i abdominals a l'aigua, i a les 10,30h, el David Ferrer completarà una masterclass d'hipopressius. Per celebrar el dia de Sant Jordi, a l'Espai us hem preparat dues masterclass que completarem...
Col·labora
Comentaris recents