(VÍDEO) El Ioga, una font de salut, equilibri i benestar

 La pràctica del Ioga t'aporta equilibri, força i flexibilitat tant a nivell físic com mental   Beneficis  El treball constant de la respiració ens aporta pau mental i relaxació.  La columna es torna més flexible i reforça el sistema nerviós central.   Equilibra el...

Ja saps que les màquines amb les quals entrenes a l’Espai són les millors del mercat?

Així ho explica l'interessant article que adjuntem a continuació sobre Nerio Alessandri, fundador de Technogym, líder mundial en maquinària de fitness. "Des del Reial Madrid fins a Ferrari, passant per les oficines d'Apple i Google o les cases de Nadal i Madonna,...

Tonifica el teu cos i perd pes amb les classes de Tabata

 El Tabata és un entrenament intervàl.lic d’alta intensitat i de curta durada que treballa el sistema cardiovascular i la força muscular. El Tabata és una forma d'entrenament que ajuda a tonificar i a cremar greix de manera molt eficient. Així mateix es realitza un...

Bloc

Aquestes Festes regala salut

Aquestes Festes regala salut

Alguns dels serveis que oferim a l'Espai són el de nutrició, amb la Bibiana Puig, i el de quiromassatge, amb el Ferran Izcara  Aquestes Festes regala Salut amb Naturdiet! Nutrició: test d'intolerància, alimentària, dietes personalitzades, anàlisi d'ADN......

read more
(VÍDEO) El Ioga, una font de salut, equilibri i benestar

(VÍDEO) El Ioga, una font de salut, equilibri i benestar

 La pràctica del Ioga t'aporta equilibri, força i flexibilitat tant a nivell físic com mental   Beneficis  El treball constant de la respiració ens aporta pau mental i relaxació.  La columna es torna més flexible i reforça el sistema nerviós central.   Equilibra el...

read more
Tonifica el teu cos i perd pes amb les classes de Tabata

Tonifica el teu cos i perd pes amb les classes de Tabata

 El Tabata és un entrenament intervàl.lic d’alta intensitat i de curta durada que treballa el sistema cardiovascular i la força muscular. El Tabata és una forma d'entrenament que ajuda a tonificar i a cremar greix de manera molt eficient. Així mateix es realitza un...

read more

Ús de galetes

Aquest lloc web utilitza galetes perquè vostè tingui la millor experiència d'usuari. Si segueix navegant està donant el seu consentiment a l'acceptació de les esmentades galetes i acceptant la nostra política de cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies