La importància de l’entrenament de força
Una de les parts essencials de la nostra sala de fitness, de 700 m2, és la zona de força, amb llum natural i equipada amb les millors màquines del mercat. Un espai ideal perquè puguis assolir amb èxit una part vital del teu entrenament, l’entrenament de força....
Casal d’estiu a l’Espai
El Casal d’Estiu d’enguany tindrà lloc del 28 de juny al 30 de juliol per a nens i nenes de 3 a 14 anys, amb tres possibles horaris: de 9h a 13h, de 9h a 17h o de 15h a 17h. En els dos primers hi ha l’opció d’acollida de 8h a 9h. Les activitats que...
Horaris Maig 21′
Consulta els horaris del mes d’abril a continuació: Horaris Activitats Dirigides Maig 21′
Uneix-te al repte MOVE TO ZERO CHALLENGE de Nike
A l’Espai col·laborem amb Nike que ha iniciat a nivell global des del 22 d’abril, dia mundial del planeta, la iniciativa Move To Zero Challenge. Consisteix a sumar km (córrer o caminar) utilitzant l’aplicació de Nike Running Club (NRC App) fins que...Col·labora
