Volem socis i sòcies com tu

Del 15 al 31 d'octubre, si ets soci de l'Espai i ens portes un nou soci et regalem 90€. Consulta les condicions a la recepció del...

L’espectacular ‘after movie’ de la celebració dels 10 anys

L'espectacular 'after movie' de la celebració dels 10 anys Del 15 al 22 de setembre a l'Espai vam celebrar els nostres 10 anys de vida amb un munt d'activitats. Setmanes enrere us compartíem les fotos i avui fem el mateix amb l''after movie' de les masterclass i...

El Ioga et canviarà la vida

El Ioga et canviarà la vida A través de les asanes (postures físiques) combinades amb la respiració i la consciència plena en el moment present, el ioga actua en l'àmbit de la salut corporal i en el de la salut psicològica. Aconsegueix reduir l'ansietat, equilibra...

Articles

Volem socis i sòcies com tu

Volem socis i sòcies com tu

Del 15 al 31 d'octubre, si ets soci de l'Espai i ens portes un nou soci et regalem 90€. Consulta les condicions a la recepció del...

read more
El Ioga et canviarà la vida

El Ioga et canviarà la vida

El Ioga et canviarà la vida A través de les asanes (postures físiques) combinades amb la respiració i la consciència plena en el moment present, el ioga actua en l'àmbit de la salut corporal i en el de la salut psicològica. Aconsegueix reduir l'ansietat, equilibra...

read more
Noves tendències: el Foam Roller

Noves tendències: el Foam Roller

Noves tendències: el Foam Roller El foam roller o també anomenat auto-alliberació miofascial, és actualment un dels mètodes de recuperació muscular més populars. Consisteix a treballar practicant una sèrie d'exercicis amb un material d'escuma en forma de cilindre,...

read more

Ús de galetes

Aquest lloc web utilitza galetes perquè vostè tingui la millor experiència d'usuari. Si segueix navegant està donant el seu consentiment a l'acceptació de les esmentades galetes i acceptant la nostra política de cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies