A l’Espai et cuidem, guanya resistència!

A l’Espai et cuidem, guanya resistència!

A l’Espai et cuidem⁣, Guanya resistència!⁣ ⁣ La resistència és la capacitat física que ens permet aguantar un esforç físic durant el major temps possible. Un cos amb una bona resistència física és un cos molt més saludable, amb un cor més fort i...
A l’Espai et cuidem, guanya coordinació

A l’Espai et cuidem, guanya coordinació

A l’Espai et cuidem Guanya coordinació! La coordinació té una gran importància per la nostra forma física i és vital per a qualsevol persona que practica esport. Complementa a altres capacitats físiques bàsiques com la força, la resistència, la flexibilitat o la...
A l’Espai et cuidem, guanya potència

A l’Espai et cuidem, guanya potència

A l’Espai et cuidem Guanya potència!⁣ La potència implica una activitat que combina esforç amb velocitat i coordinació de moviment. Els exercicis per al desenvolupament de la potència ajuden a millorar la part nerviosa i a incrementar la coordinació de les...
Gaudeix dels millors centres premium amb l’Espai

Gaudeix dels millors centres premium amb l’Espai

Per ser soci de l’Espai tens accés gratuït a 9 centres Premium d’arreu d’Espanya i d’Andorra A l’ESPAI som membres de Fitness 10, una associació de centres esportius Premium d’arreu d’Espanya i d’Andorra. Pel sol fet de ser soci del nostre centre, pots gaudir de cada...

Ús de galetes

Aquest lloc web utilitza galetes perquè vostè tingui la millor experiència d'usuari. Si segueix navegant està donant el seu consentiment a l'acceptació de les esmentades galetes i acceptant la nostra política de cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies