Espai running
L’Espai Running és una sessió guiada per a un tècnic de l’ESPAI, la qual consta de dos nivells (iniciació o avançat).
Aquesta sessió es duu a terme a l’aire lliure i té com a objectiu millorar la resistència cardiovascular a més d’assolir el que el corredor o el tècnic es proposi per aconseguir els objectius que pertoquin.
Si desitges més informació omple el formulari