A l’Espai et cuidem

Guanya coordinació!

La coordinació té una gran importància per la nostra forma física i és vital per a qualsevol persona que practica esport. Complementa a altres capacitats físiques bàsiques com la força, la resistència, la flexibilitat o la velocitat, ajudant-nos a que el cos actuï de manera conjunta, es mogui de manera més eficient i millori així la nostra posició corporal i l’equilibri en moviment.

Guanya coordinació amb les següents classes que realitzem a l’Espai: Tabata, Hiit, Synrgy, entre altres.

Ús de galetes

Aquest lloc web utilitza galetes perquè vostè tingui la millor experiència d'usuari. Si segueix navegant està donant el seu consentiment a l'acceptació de les esmentades galetes i acceptant la nostra política de cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies