Espai Triatló

Preparació per a proves concretes per a tri atletes, nedadors de travesses que volen optimitzar el seu rendiment i molt més!

L’Espai Triatló consisteix en una sèrie de plans d’entrenament personalitzats i adaptats a la pràctica del triatló: Natació, Ciclisme i Running.

Aquests programes s’ajusten a diferents nivells segons el perfil de cada esportista i les seves necessitats, tenint en compte a més, la distància i l’objectiu que es vulgui assolir. Trobem dos nivells:

NIVELLS

NIVELL 1:

  • Sprint (750 metres de Natació + 20 km de Ciclisme + 5 km de Running).
  • Olímpic (1.500 metres de Natació + 40 km de Ciclisme + 10 km de Running).

NIVELL 2:

  • Mitja distància (1900 metres de Natació + 90 km de Ciclisme + 21 km de Running).
  • Llarga distància (3’8 km de Natació + 180 km de Ciclisme + 42 km de Running).

Depenent de la prova per la qual es vol preparar, la durada de l’entrenament setmanal pot variar.

Els nostres membres de l’ESPAI Triatló han estat partícips de proves com Ironmans, proves distància Sprint, com el Half i l’Ironman de Calella, Triatló Zarautz, el de Vitoria, o Mataró o proves d’última tendència com el Sunrun: Natació i Trail. 

<div class="contacte-veure_horaris"><a href="https://www.espaiwellness.com/calendari-activitats/"><h3 class="contacte-veure_horaris">VEURE HORARIS</h3></a></div>

Viu el futur del wellness a l'ESPAI!

Reserva una visitaAlta online
<div class="contacte_act_serv"><!-- [et_pb_line_break_holder] --><h2 class="sobrefooter_custom_header">Si desitges més informació omple el formulari</h2><!-- [et_pb_line_break_holder] -->[contact-form-7 404 "No s'ha trobat"]<!-- [et_pb_line_break_holder] --></div><!-- [et_pb_line_break_holder] --><script><!-- [et_pb_line_break_holder] -->jQuery(document).ready(function() {<!-- [et_pb_line_break_holder] -->jQuery('.form-normativa').attr('style', 'display:none;');<!-- [et_pb_line_break_holder] -->jQuery('input[name="checkbox-promo[]"]').change(function() {<!-- [et_pb_line_break_holder] -->jQuery('.form-normativa').toggle('slow');<!-- [et_pb_line_break_holder] -->});<!-- [et_pb_line_break_holder] -->});<!-- [et_pb_line_break_holder] --></script>

Ús de galetes

Aquest lloc web utilitza galetes perquè vostè tingui la millor experiència d'usuari. Si segueix navegant està donant el seu consentiment a l'acceptació de les esmentades galetes i acceptant la nostra política de cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies