Entrenament personalitzat amb electroestimulació.

L’electroestimulació consisteix en un sistema que funciona mitjançant impulsos elèctrics involuntaris en què a través d’un dispositiu s’aconsegueix provocar una contracció muscular, sense que s’hagi produït l’ordre des del sistema nerviós central, ja que l’impuls elèctric és com si vingués directament del cervell.
Electrical Muscle Stimulation (EMS) o Estimulació Elèctrica Muscular és la resposta que es dóna a la contracció muscular quan s’utilitzen impulsos elèctrics de baixa i mitjana freqüència. Aquests impulsos o corrents elèctriques són generades per un electro estimulador i es transmeten als músculs a través d’elèctrodes que fan que es generin de manera natural aquestes contraccions.

Aquests dispositius són aprovats mèdicament i tenen utilitats per al món de l’esport i la rehabilitació i gràcies a les últimes investigacions en neurociència, s’ha pogut desenvolupar un concepte anomenat “Electro estimulació integral actiu”, en què es pot estimular el conjunt d’un grup muscular a través d’una peça de roba específica connectada a un electroestimulador on si el client se’l posa mentre treballa una sèrie d’exercicis, pot arribar a estimular fins a més de 200 músculs de manera simultània i activament.