Les promocions de moments del mes de juliol

A l’Espai us oferim els serveis d’estètica i perruqueria amb la Laura Gutiérrez i l’Andrea Ruiz Promocions d’aquest mes de juliol: ESTÈTICA  Pressoteràpia, 5 sessions = 50 € Higiene facial completa = 35€ PERRUQUERIA  Metxes balayage + tractament hidratant + pentinat =...

Bodypump, un entrenament per tonificar el teu cos

L'objectiu d'aquesta pràctica és, d'una banda augmentar la massa muscular (to) i, d'altra, cremar una gran quantitat de calories que redunden en una pèrdua del volum de greix corporal, a través d'un nombre determinat de repeticions en les quals sobretot es treballa la...

Participa a les masterclass matinals que us hem preparat el dia de Sant Jordi!

A les 9.15 hores la Montse Cornellas realitzarà una masterclass de running i abdominals a l'aigua, i a les 10,30h, el David Ferrer completarà una masterclass d'hipopressius. Per celebrar el dia de Sant Jordi, a l'Espai us hem preparat dues masterclass que completarem...

Bloc

Estrenem noves coreografies de Les Mills

Estrenem noves coreografies de Les Mills

A partir del 17 de desembre amb els nostres tècnics especialitzats Bodypump 108: dilluns 17 a les 9,30h amb el Toni i a les 17.10h amb la Cris. Bodycombat 78: dimarts 18 a les 20.10h amb la Yone, el Toni i la Núria. BodyBalance 83: dimecres 19 a les 18.30h amb la...

read more
9 consells pels corredors de La Mitja

9 consells pels corredors de La Mitja

Arriba una de les jornades esportives més importants de la comarca, i és que corredors de tots els nivells vinguts d’arreu de Catalunya s’aplegaran diumenge per córrer i gaudir de la Mitja de Granollers. És per això que, sent conscients que molts dels nostres socis hi...

read more
(VÍDEO) El Ioga, una font de salut, equilibri i benestar

(VÍDEO) El Ioga, una font de salut, equilibri i benestar

 La pràctica del Ioga t'aporta equilibri, força i flexibilitat tant a nivell físic com mental   Beneficis  El treball constant de la respiració ens aporta pau mental i relaxació.  La columna es torna més flexible i reforça el sistema nerviós central.   Equilibra el...

read more

Ús de galetes

Aquest lloc web utilitza galetes perquè vostè tingui la millor experiència d'usuari. Si segueix navegant està donant el seu consentiment a l'acceptació de les esmentades galetes i acceptant la nostra política de cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies