Des d’aquest mes de gener, a més del Coaching personal i executiu amb la Pilar Muntan, us oferim Coaching esportiu amb la Luciana de Tullio: entrena la teva ment per aconseguir els teus objectius físics
El Coaching esportiu és un procés d’acompanyament que consisteix a desenvolupar la consistència i fortalesa mental en l’àmbit esportiu. Va dirigit a esportistes amb objectius d’alt rendiment o simplement a persones que realitzen activitat física.
Beneficis del Coaching esportiu
✅ Ajuda a trobar un equilibri físic, mental i emocional.
✅ Obtenció d’un major creixement personal i esportiu.
✅ Aprendre a identificar emocions, millorar actituds i estats d’ànim.
✅ Incrementar nivells de consciència i responsabilitat per alliberar el potencial personal.
✅ Eliminar símptomes mentals d’estrès i estats d’ànim negatius.
Aquesta modalitat treballa des de la motivació fins a la implicació i el compromís amb els propis reptes o situacions concretes. Un exemple seria quan un esportista es lesiona o quan li costa portar una dieta concreta, el coaching esportiu t’ajudarà a millorar aquesta situació oferint-te les eines necessàries.
Si vols conèixer més sobre el coaching esportiu t’oferim la primera sessió informativa i gratüita amb la Luciana de Tullio.Truca al 640 685 996.
