Flamenc

Estàs preparat per divertir-te alhora que et poses en forma?

Aprenentatge i pràctica del ball Flamenc perquè cada “bailador” o “bailaora”, sàpiga desenvolupar i improvisar amb l’ajut del monitor/a, un ball on predomini la interpretació de les expressions espontànies i de les emocions, tot seguint els patrons rítmics de la música tradicional flamenca i representant la lletra de cada cançó a través del ball, transmetent passió, tensió i sentiment.

Coreografia

Sala: AA.DD.

Durada: 60′

L’objectiu de l’activitat és…

Aprenentatge de la tècnica pròpia del vall Flamenc

T’aporta uns beneficis com:
  • Els seus beneficis són similars a la realització de la pràctica moderada d’exercici físic
  • Efectes positius i terapèutics en la salut física, emocional i psicològica (l’anomenada flamenca teràpia)
  • Millora de la resistència física
  • Augment de la flexibilitat
  • Millora la postura corporal
  • Augment de l’autoestima
  • Millora la salut cardiovascular
  • Millora l’equilibri
  • Millora de la coordinació
  • Millora l’estat d’ànim i redueix el risc de depressió, estrès i ansietat
  • Ajuda en la prevenció de les malalties cardiovasculars
  • Afavoreix el desenvolupament mental
  • Millora la capacitat de concentració
  • Desenvolupament de la creativitat
  • Alliberació de tensions
  • Estimulació del bon humor
  • Ajuda a reduir l’estrès
  • Millora estat salut i físic
A qui va dirigit?

Les sessions estan pensades per a persones de qualsevol edat (adults o joves a partir de 14 anys).

Si pateixes d’alguna lesió i/o malaltia o per a qualsevol dubte que puguis tenir, consulta amb el personal tècnic de l’ESPAI per saber què és el més adequat per a tu.

Manolo Veneroni

Tècnic de Flamenc
Tècnic de Sevillanes

L’objectiu de l’activitat és…

Aprenentatge de la tècnica pròpia del vall Flamenc

T’aporta uns beneficis com:
  • Els seus beneficis són similars a la realització de la pràctica moderada d’exercici físic
  • Efectes positius i terapèutics en la salut física, emocional i psicològica (l’anomenada flamenca teràpia)
  • Millora de la resistència física
  • Augment de la flexibilitat
  • Millora la postura corporal
  • Augment de l’autoestima
  • Millora la salut cardiovascular
  • Millora l’equilibri
  • Millora de la coordinació
  • Millora l’estat d’ànim i redueix el risc de depressió, estrès i ansietat
  • Ajuda en la prevenció de les malalties cardiovasculars
  • Afavoreix el desenvolupament mental
  • Millora la capacitat de concentració
  • Desenvolupament de la creativitat
  • Alliberació de tensions
  • Estimulació del bon humor
  • Ajuda a reduir l’estrès
  • Millora estat salut i físic
A qui va dirigit?

Les sessions estan pensades per a persones de qualsevol edat (adults o joves a partir de 14 anys).

Si pateixes d’alguna lesió i/o malaltia o per a qualsevol dubte que puguis tenir, consulta amb el personal tècnic de l’ESPAI per saber què és el més adequat per a tu.

Manolo Veneroni

Tècnic de Flamenc
Tècnic de Sevillanes

Viu el futur del wellness a l'ESPAI!

Reserva una visitaAlta online

Si desitges més informació omple el formulari

En compliment amb el Reglament General de Protecció de Dades (UE) 2016/679 del Parlament Europeu i del Consell, de 27 d’abril de 2016, l’informem que les seves dades de caràcter personal, juntament amb aquelles obtingudes durant el període de vigència del contracte o servei, seran incorporades als fitxers automatitzats d’aquesta Empresa a fi i efecte de ser utilitzats per la prestació del servei contractat, així com per fins comercials. Si ho desitja, pot exercir els drets d’accés, rectificació i cancel·lació, previstos en la legislació vigent, dirigint-se a l’empresa ESPAI ESPORT WELLNESS, SL, amb domicili a 08403-Granollers (Barcelona), Passeig de la conca del Besós, 12.

 


Ús de galetes

Aquest lloc web utilitza galetes perquè vostè tingui la millor experiència d'usuari. Si segueix navegant està donant el seu consentiment a l'acceptació de les esmentades galetes i acceptant la nostra política de cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies