Sevillanes

Estàs preparat per divertir-te alhora que et poses en forma?

Ball folklòric molt popular, com són les Sevillanes. Hi ha balls més lents i d’altres més ràpids; s’acostumen a ballar en parella al son de les cobles en què es divideix la Sevillana. Sempre en sintonia amb la música de les cordes d’una guitarra i seguint el compàs de tres temps. L’alumne descobrirà i treballarà l’aprenentatge dels 4 moviments que descriuen aquest ball com són: els paseíllos, pasadas, careos i remate i els diferents tipus de vall que hi ha: corraleres, boleres, modernes i flamenques.

Coreografia

Sala: AA.DD.

Durada: 50′

L’objectiu de l’activitat és…

Aprenentatge de la tècnica de les Sevillanes

T’aporta uns beneficis com:
  • Millora la postura corporal
  • Crema calories
  • Millora la força i la resistència
  • Disminueix l’estrès
  • Augmenta l’autoestima
  • Augmenta la capacitat de mobilitat
  • Frena l’envelliment
  • Millora l’estat d’ànim i redueix el risc de depressió, estrès i ansietat
  • Millora el ritme cardíac
  • Aporta energia
  • Alliberació de tensions
  • Augment de la motivació i l’autoestima
  • Estimulació del bon humor
  • Ajuda en la prevenció de les malalties cardiovasculars
  • Ajuda a reduir l’estrès
  • Millora estat salut i físic
A qui va dirigit?

Les sessions estan pensades per a persones de qualsevol edat (adults o joves a partir de 14 anys).

Si pateixes d’alguna lesió i/o malaltia o per a qualsevol dubte que puguis tenir, consulta amb el personal tècnic de l’ESPAI per saber què és el més adequat per a tu.

Manolo Veneroni

Tècnic de Flamenc
Tècnic de Sevillanes

L’objectiu de l’activitat és…

Aprenentatge de la tècnica de les Sevillanes

T’aporta uns beneficis com:
  • Millora la postura corporal
  • Crema calories
  • Millora la força i la resistència
  • Disminueix l’estrès
  • Augmenta l’autoestima
  • Augmenta la capacitat de mobilitat
  • Frena l’envelliment
  • Millora l’estat d’ànim i redueix el risc de depressió, estrès i ansietat
  • Millora el ritme cardíac
  • Aporta energia
  • Alliberació de tensions
  • Augment de la motivació i l’autoestima
  • Estimulació del bon humor
  • Ajuda en la prevenció de les malalties cardiovasculars
  • Ajuda a reduir l’estrès
  • Millora estat salut i físic
A qui va dirigit?

Les sessions estan pensades per a persones de qualsevol edat (adults o joves a partir de 14 anys).

Si pateixes d’alguna lesió i/o malaltia o per a qualsevol dubte que puguis tenir, consulta amb el personal tècnic de l’ESPAI per saber què és el més adequat per a tu.

Manolo Veneroni

Tècnic de Flamenc
Tècnic de Sevillanes

<div id="main-horaris"><!-- [et_pb_line_break_holder] --> <div class="tabla"><!-- [et_pb_line_break_holder] --> <div class="tabla-content"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->
dldtdcdjdvdbdg

FLAMENC*

MANOLO V.

11:30 - 12:30

<!-- [et_pb_line_break_holder] --> </div><!-- [et_pb_line_break_holder] --> </div><!-- [et_pb_line_break_holder] --></div>
<div class="contacte-veure_horaris"><a href="https://www.espaiwellness.com/calendari-activitats/"><h3 class="contacte-veure_horaris">VEURE HORARIS</h3></a></div>

Viu el futur del wellness a l'ESPAI!

Reserva una visitaAlta online
<div class="contacte_act_serv"><!-- [et_pb_line_break_holder] --><h2 class="sobrefooter_custom_header">Si desitges més informació omple el formulari</h2><!-- [et_pb_line_break_holder] -->

    En compliment amb el Reglament General de Protecció de Dades (UE) 2016/679 del Parlament Europeu i del Consell, de 27 d’abril de 2016, l’informem que les seves dades de caràcter personal, juntament amb aquelles obtingudes durant el període de vigència del contracte o servei, seran incorporades als fitxers automatitzats d’aquesta Empresa a fi i efecte de ser utilitzats per la prestació del servei contractat, així com per fins comercials. Si ho desitja, pot exercir els drets d’accés, rectificació i cancel·lació, previstos en la legislació vigent, dirigint-se a l’empresa ESPAI ESPORT WELLNESS, SL, amb domicili a 08403-Granollers (Barcelona), Passeig de la conca del Besós, 12.

     


    <!-- [et_pb_line_break_holder] --></div><!-- [et_pb_line_break_holder] --><script><!-- [et_pb_line_break_holder] -->jQuery(document).ready(function() {<!-- [et_pb_line_break_holder] -->jQuery('.form-normativa').attr('style', 'display:none;');<!-- [et_pb_line_break_holder] -->jQuery('input[name="checkbox-promo[]"]').change(function() {<!-- [et_pb_line_break_holder] -->jQuery('.form-normativa').toggle('slow');<!-- [et_pb_line_break_holder] -->});<!-- [et_pb_line_break_holder] -->});<!-- [et_pb_line_break_holder] --></script>

    Ús de galetes

    Aquest lloc web utilitza galetes perquè vostè tingui la millor experiència d'usuari. Si segueix navegant està donant el seu consentiment a l'acceptació de les esmentades galetes i acceptant la nostra política de cookies

    ACEPTAR
    Aviso de cookies