Arxius de Espai Wellness - Pàgina 2 de 3 - Espai Wellness
A l’Espai et cuidem, guanya coordinació

A l’Espai et cuidem, guanya coordinació

A l’Espai et cuidem Guanya coordinació! La coordinació té una gran importància per la nostra forma física i és vital per a qualsevol persona que practica esport. Complementa a altres capacitats físiques bàsiques com la força, la resistència, la flexibilitat o la...
A l’Espai et cuidem, guanya potència

A l’Espai et cuidem, guanya potència

A l’Espai et cuidem Guanya potència!⁣ La potència implica una activitat que combina esforç amb velocitat i coordinació de moviment. Els exercicis per al desenvolupament de la potència ajuden a millorar la part nerviosa i a incrementar la coordinació de les...
Gaudeix dels millors centres premium amb l’Espai

Gaudeix dels millors centres premium amb l’Espai

Per ser soci de l’Espai tens accés gratuït a 9 centres Premium d’arreu d’Espanya i d’Andorra A l’ESPAI som membres de Fitness 10, una associació de centres esportius Premium d’arreu d’Espanya i d’Andorra. Pel sol fet de ser soci del nostre centre, pots gaudir de cada...