La pràctica del Ioga t’aporta equilibri, força i flexibilitat tant a nivell físic com mental Beneficis El treball constant de la respiració ens aporta pau mental i relaxació. La columna es torna més flexible i reforça el sistema nerviós central. Equilibra...
Per ser soci de l’Espai tens accés gratuït a 9 centres Premium d’arreu d’Espanya i d’Andorra A l’ESPAI som membres de Fitness 10, una associació de centres esportius Premium d’arreu d’Espanya i d’Andorra. Pel sol fet de ser soci del nostre centre, pots gaudir de cada...
Així ho explica l’interessant article que adjuntem a continuació sobre Nerio Alessandri, fundador de Technogym, líder mundial en maquinària de fitness. “Des del Reial Madrid fins a Ferrari, passant per les oficines d’Apple i Google o les cases de...
De 13,30 hores a 15 hores és un bon moment per gaudir d’una de les 5 pistes de pàdel que tenim a la terrassa tot practicant l’esport que més t’agrada. Aprofita el sol del migdia per venir a jugar a pàdel a l’Espai de 13.30 hores a 15 hores, et...
Aquest lloc web utilitza galetes perquè vostè tingui la millor experiència d'usuari. Si segueix navegant està donant el seu consentiment a l'acceptació de les esmentades galetes i acceptant la nostra política de cookies