Articles - Espai Wellness

Et presentem el nou sistema de reserves de pistes de pàdel

Seguint la nostra adaptació a les noves tecnologies, a l’ESPAI WELLNESS implementem PLAYTOMIC, el nou canal de reserves de pistes de pàdel online. Playtomic és un referent digital en la gestió de pistes de pàdel oferint la millor experiència pels usuaris. Per ser soci...

Black Friday 2022

Pensat per tu, passa a formar part de la família Espai. T’hem preparat un Black Friday amb noves promocions, atractives i immillorables. No deixis passar l’oportunitat, apunta’t i acaba l’any de la millor manera possible. · 35% de descompte a la matrícula · 75%...

La importància de l’entrenament de força

Una de les parts essencials de la nostra sala de fitness, de 700 m2, és la zona de força, amb llum natural i equipada amb les millors màquines del mercat. Un espai ideal perquè puguis assolir amb èxit una part vital del teu entrenament, l'entrenament de força. És un...

Articles

9 consells pels corredors de La Mitja

9 consells pels corredors de La Mitja

Arriba una de les jornades esportives més importants de la comarca, i és que corredors de tots els nivells vinguts d’arreu de Catalunya s’aplegaran diumenge per córrer i gaudir de la Mitja de Granollers. És per això que, sent conscients que molts dels nostres socis hi...

read more
(VÍDEO) El Ioga, una font de salut, equilibri i benestar

(VÍDEO) El Ioga, una font de salut, equilibri i benestar

 La pràctica del Ioga t'aporta equilibri, força i flexibilitat tant a nivell físic com mental   Beneficis  El treball constant de la respiració ens aporta pau mental i relaxació.  La columna es torna més flexible i reforça el sistema nerviós central.   Equilibra el...

read more
Tonifica el teu cos i perd pes amb les classes de Tabata

Tonifica el teu cos i perd pes amb les classes de Tabata

 El Tabata és un entrenament intervàl.lic d’alta intensitat i de curta durada que treballa el sistema cardiovascular i la força muscular. El Tabata és una forma d'entrenament que ajuda a tonificar i a cremar greix de manera molt eficient. Així mateix es realitza un...

read more
<script><!-- [et_pb_line_break_holder] -->jQuery(document).ready(function() {<!-- [et_pb_line_break_holder] -->$("#blogs article").append('<div id="blog-bloc-1"></div>');<!-- [et_pb_line_break_holder] -->$("#blogs article").append('<div id="blog-bloc-2"></div>');<!-- [et_pb_line_break_holder] -->});<!-- [et_pb_line_break_holder] --></script><!-- [et_pb_line_break_holder] --><!-- [et_pb_line_break_holder] --><script><!-- [et_pb_line_break_holder] -->jQuery(document).ready(function() {<!-- [et_pb_line_break_holder] -->for (var i = 1; i < 6; i++) {<!-- [et_pb_line_break_holder] -->$("#blogs article:nth-child(" + i + ") a.entry-featured-image-url").appendTo("#blogs article:nth-child(" + i + ") div#blog-bloc-1");<!-- [et_pb_line_break_holder] -->$("#blogs article:nth-child(" + i + ") h2.entry-title").appendTo("#blogs article:nth-child(" + i + ") div#blog-bloc-2");<!-- [et_pb_line_break_holder] -->$("#blogs article:nth-child(" + i + ") p.post-meta").appendTo("#blogs article:nth-child(" + i + ") div#blog-bloc-2");<!-- [et_pb_line_break_holder] -->$("#blogs article:nth-child(" + i + ") div.post-content").appendTo("#blogs article:nth-child(" + i + ") div#blog-bloc-2");<!-- [et_pb_line_break_holder] -->}<!-- [et_pb_line_break_holder] -->});<!-- [et_pb_line_break_holder] --></script>

Ús de galetes

Aquest lloc web utilitza galetes perquè vostè tingui la millor experiència d'usuari. Si segueix navegant està donant el seu consentiment a l'acceptació de les esmentades galetes i acceptant la nostra política de cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies